Practice made Perfect~ . 透過不斷嘗試練習，造就更強既自己。 . ...

<> . My Positive vibes...

19個星期，開始再準備備賽階段。 . 適應新工作，（食練訓）時間分配真係好重要，差不多每天都用...

I am ready my summer~🔥 . Not showing my abds, j...

台上一分鐘,台下十年功。 . 苦行憎生活，忍耐，享受🙇🏻‍♂️ . . #fitness...

假使世界原來不像你預期。經歷兩年風雨，風腥血雨下學到的比失去更多 . 終於再找到一個避風港。要...

New Chapter kick start! 🔥 . . #newlife #life #...

我心中最強中佬 . 由玩body combat 十幾年到因爲調整勞損問題而接觸到佢。 . ...

《離開是為了回來》 過去大半年都好爭扎去作一個決定。直至到今個月初決定離開一個可以話我有份起岀...

最後一次自拍鏡子，記錄了我入呢間公司身型變化 . . 時日太快，無知的小孩一晚長大👶🏼👦🏼🧔...